VIZÁŽISTA

- proces čištění nebo samočištění kůže, výživy kůže a odplavování škodlivin z kůže, závisí to na pohybové aktivitě, slunění, na celkové stavu organismu (nemoci, stres, únava), závisí to také na celkovém životní stylu a na stravě - pokud je špatně zvolená k somatotypu člověka a jeho pracovnímu a životnímu stylu, tak způsobuje třeba celulitidu (ukládání tuku). Nemoci: - cukrovkáři mají přesycenou a popraskanou pokožku a dehydrovanou kůži (nedostatek tekutin) - zánět močového měchýře (ženy) více zadržovaná voda, tvoří se vřídky a pleť může být zanícená - gynekologické problémy (hormony) zánět úst (kůže kolem úst - periorální dermatitida) je to známka  více mužských hormonů, pokud převažují ženské hormony tak pleť je přesušená, dehydrovaná a  popraskaná - s každou nemocí organismus reaguje jinak Strava: - optimální složení bílkovinami, cukry a tuky, drastické diety zhorší stav pleti, nejlépe dodávat vitamíny a hlavně vit, A,D,E,K, které jsou rozpustné v...